Best of Winter - Winter auf sanfte und ursprüngliche Art erleben

Outdoorwelten, Winterausgabe 2023

 Wandermagazin, Winterausgabe 21/22

Magazin Schrot&Korn, 11/2021, Auflage: knapp 900.000 Exemplare

Magazin Outdoorwelten, Winter 2021

Magazin Land&Berge Winter 2020

Magazin Outdoorwelten Winter 2020

Sportwissenschaft trifft Tourismus: Die drei Sportstudentinnen aus Köln, Paula Ickler, Lea Jungel und Freya Thole, erlebten den sanften Wintersport bei der Tiroler Schneegaudi in der Silberregion Karwendel vom 17. bis 21. Januar, geben ausführliche Tipps zur Region, zur bewussten Ernährung, für mehr Bewegung im Alltag und entwickeln eine Winterfit-Woche und beleuchten dazu sportwissenschaftliche Hintergründe.

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> Hier geht es zu den Raus aus dem Sessel Tipps von Lea, Paula und Freya

Paula Ickler, Freya Thole und Lea Jungel nehmen an der „Tiroler Schneegaudi“ vom 19. bis 21. Januar in der Silberregion Karwendel teil, bei der Skibergsteigen, Schneeschuhwandern, Winterwandern und Rodeln im Mittelpunkt stehen. Einheimische und Gäste sind zu sanftem Tourismus, sportlichen Herausforderungen und geselligem Miteinander eingeladen – mit Fokus auf den umweltverträglichen und respektvollen Umgang mit der Natur.

Was die drei Sportstudentinnen vor Ort erleben, halten Sie in Blogs, Fotos und Videoclips fest. Darüber hinaus entwickeln die jungen Frauen aus sportwissenschaftlicher Sicht eine „Winterfit-Woche“, geben Tipps zu gesunder Ernährung, ohne dass der Genuss zu kurz kommt, und dazu, wie Urlauber - neu motiviert - auch im Alltag in Bewegung bleiben. „Wir freuen uns sehr über die Möglichkeit unsere Erkenntnisse praxisnah in einer Region einzubringen“, so Paula Ickler. Auch Elisabeth Frontull, Geschäftsführerin der Silberregion Karwendel, ist begeistert von der Idee und dem Austausch mit den Sportstudentinnen. „Der sanfte Wintersport liegt mir am Herzen. Ich bin gespannt, was wir noch besser machen können.“ 

Fotos: Privat

„Menschen in Bewegung zu bringen ist mein großes Ziel“, sagt Steffen Schusser, der selbst bewegungshungrig ist und eine Vielzahl an Sportarten ausprobiert hat. Tanz, Bewegungstheater, Boarden, Jonglieren, Parkour. Vor seinem Studium hat er sechs Jahre lang im Eventmanagement beim „Radio 100,5 Das Hitradio.“ gearbeitet und bringt viel Lebenserfahrung mit.

Gemeinsam mit Hannah Simon und Emilio Funk geht es für den Aachener im Februar ins Großarltal im Salzburger Land. Dort werden die drei Freunde „Berg-Gesund“ testen, eine Wochenpauschale abseits der Pisten mit geführten Schneeschuhwanderungen, Skitouren, Fitness-Winterwanderungen. Ideen entwickeln für eine „Winterfit-Woche“ für Menschen, die zu viel sitzen in ihrem Alltag, Verbesserungsvorschläge geben und sich mit Thomas Wirnsperger, Geschäftsführer der Region Großarltal, austauschen.

„Wintersport, Nachhaltigkeit und Ernährung sind Themen, die mich total ansprechen“, sagt Emilio Funk, für den Parkoursport an erster Stelle steht. Der 25-jährige Kölner gibt Kurse im Seniorensport und würde gerne zukünftig einen Parkour für Menschen über 50 anbieten. „Ich möchte die Leute auf jeden Fall aus dem Sessel reißen und bin gespannt auf die Erlebnisse, neue Erkenntnisse und den Austausch in der Region.“

Auch für Hannah Simon ist der sanfte Wintersport ein wichtiges Thema. Die Traceurin (Anm. der Redaktion: Der Name Traceur kommt aus dem Französischen und leitet sich von der Trendsportart Parkour/Freerunning ab. Der Traceur (Läufer) überwindet bei diesem Sport einen Weg mit Hindernissen vom Start zum Ziel; und das möglichst effizient, schnell und kunstvoll, Quelle: traceur.at), die im Seniorensport arbeitet, freut sich auf die Zeit und darauf, die sanften Wintersportarten kennenzulernen. „Ich war noch nie Schneeschuhwandern. Auch Skitourengehen möchte ich gerne ausprobieren.“

Fotos: privat

Schlitteln in der Surselva ist ein unvergessliches Winter-Erlebnis. Ob kurze rasante Abfahrten oder Tagestouren mit dem Schlitten: Genießen Sie die schönen Naturlandschaften der Surselva während einer spaßigen Abfahrt in Brigels Waltensburg Andiast, in Obersaxen Mundaun Lumnezia und im Safiental. Die einen mögen es ruhiger, ziehen ihre Schlitten selbst hoch und lassen die wärmenden Sonnenstrahlen auf einem kleine Maiensässbeizli auf sich einwirken. Andere mögen die vielen Tiefenmeter und benutzen unsere Bergbahnen zum Aufstieg. Restaurants gibt`s überall und Sonne meistens auch.

Unser Highlight? Mit fast 9 Kilometern und 880 Tiefenmetern gehört der Schlittelweg von Cuolm Sura bei Obersaxen bis nach Ilanz zur längsten Abfahrt in der Region.

Foto: nordlichtphoto.com

www.surselva.info/Winter/Schlitteln-in-der-Surselva